Objetivo Geral
Proporcionar um ambiente saudável e inclusivo para a prática de atividades esportivas e recreativas, visando o desenvolvimento físico, mental e social de crianças, adolescentes, adultos e pessoas da melhor idade, promovendo bem-estar, integração social e saúde
Objetivos específicos
- Oferecer uma ampla variedade de modalidades esportivas e atividades físicas.
- Atender a todas as faixas etárias com programas adequados.
- Fomentar a socialização e o trabalho em equipe.
- Desenvolver habilidades motoras, cognitivas e emocionais.
- Promover hábitos saudáveis e qualidade de vida.
MODALIDADES OFERECIDAS
Esportes Coletivos
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Vôlei
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Basquete
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Basquete 3x3
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Futsal
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Futebol Society
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Beach Vôlei
Descrição: Esporte de equipe com seis jogadores em quadra.
Benefícios: Coordenação, trabalho em equipe, condicionamento físico.
Material: Bolas, Redes, traves.
Descrição: Jogo com cinco jogadores por equipe, visando marcar pontos na cesta.
Benefícios: Agilidade, resistência, coordenação.
Material: Bolas, tabelas, cestas.
Descrição: jogo de basquete em equipes de três jogadores.
Benefícios: Agilidade, resistência, coordenação.
Material: Bolas, tabelas, cestas.
Descrição: Futebol de salão com cinco jogadores por equipe.
Benefícios: Agilidade, trabalho em equipe, resistência cardiovascular.
Material: Bolas, redes, quadra.
Descrição: Futebol Society com 7 jogadores por equipe.
Benefícios: Equilíbrio, coordenação, resistência.
Material: Bolas, redes, quadra.
Descrição: Vôlei de praia com equipes reduzidas.
Benefícios: Resistência muscular, reflexos, trabalho em equipe.
Material: Bolas, redes, quadra de areia.
Artes Marciais e Disciplinas Orientais:
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Judô
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Karate
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Taekwondo
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Capoeira
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Jiu Jitsu
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Muay Thai
Descrição: Arte marcial focada em técnicas de projeção e imobilização.
Benefícios: Disciplina, força, respeito, autocontrole.
Material: Tatames, kimonos.
Descrição: Arte marcial focada em golpes de defesa e ataque.
Benefícios: Disciplina, autocontrole, defesa pessoal.
Material: Tatames, kimonos.
Descrição: Arte marcial coreana com ênfase em chutes rápidos.
Benefícios: Flexibilidade, coordenação, auto controle.
Material: Tatames, kimonos, protetores, aparadores.
Descrição: Arte marcial brasileira que combina dança, luta e música.
Benefícios: Agilidade, ritmo, equilíbrio, coordenação motora.
Material: Espaço amplo, berimbau, pandeiro.
Descrição: Arte marcial brasileira/japonesa.
Benefícios: Agilidade, ritmo, equilíbrio, coordenação motora.
Material: Espaço amplo, tatames.
Descrição: Arte marcial tailandesa.
Benefícios: Agilidade, ritmo, equilibrio, coordenação motora.
Material: Espaço amplo, tatames, aparadores, protetores.
Ginásticas e Danças:
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Ginástica Artística
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Ginástica Rítmica
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Zumba
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Dança de salão
Descrição: Esporte que envolve exercícios em aparelhos como barras, argolas e trampolins.
Benefícios: Força, flexibilidade, coordenação, disciplina.
Material: Aparelhos de ginástica, colchões de segurança.
Descrição: Combina elementos de balé, dança e ginástica, usando aparelhos como fitas e arcos.
Benefícios: Flexibilidade, coordenação, expressão artística.
Material: Fitas, arcos, bolas, cordas, maças.
Descrição: Aulas aeróbicas baseadas em ritmos latinos.
Benefícios: Condicionamento cardiovascular, coordenação, perda calórica.
Material: Sistema de som, espaço para dança.
Descrição: Aulas de dança como salsa, forró, tango e samba.
Benefícios: Socialização, coordenação, agilidade, flexibilidade.
Material: Sistema de som, espaço para dança.
Atividades para Crianças:
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Crianças em ação
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Crossfut
Descrição: Programa de atividades lúdicas e esportivas para crianças.
Benefícios: Desenvolvimento motor, socialização, criatividade.
Material: Jogos educativos, materiais esportivos variados
A PARTIR DOS 13 ANOS, ADOLESCENTE/ADULTO.
Descrição: Programa de treinamento que une fundamentos do Futebol com treinamento funcional.
Benefícios: Condicionamento geral, força, resistência.
Material: Pesos, cordas, bancos, cones e bolas.
Horários e Organização das Atividades:
As atividades serão organizadas de acordo com a faixa etária e a disponibilidade dos espaços:
Crianças e Adolescentes: Manhãs e tardes durante a semana, manhãs aos sábados.
Adultos: Finais de tarde e noites durante a semana, manhãs de sábado.
Equipe Técnica:
Professores de Educação Física: Graduados e licenciados, responsáveis pelas modalidades esportivas.
Instrutores Especializados: Profissionais certificados em Lutas, Ginastica Artística e Rítmica.
Monitores: Auxiliares para as atividades com crianças e grupos maiores (se necessário).
Formação das Turmas:
1. Divisão por Faixa Etária:
As turmas serão organizadas com base nas faixas etárias definidas:
Crianças: 6 a 12 anos
Adolescentes: 13 a 17 anos
Adultos: 18 a 59 anos
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2. Tamanho das Turmas:
Crianças e Adolescentes: Cada turma será composta por até 20 alunos para garantir atenção individualizada e segurança durante as atividades.
Adultos: As turmas serão compostas por até 20 alunos, dependendo da modalidade, permitindo um melhor acompanhamento e interação
OBS: Esportes coletivos tais como, Basquete, futebol, vôlei de quadra entre outros, o número de alunos terá uma composição maior e será organizado de acordo com a faixa etária, fazendo subdivisões: Sub 7; Sub 9; Sub 11; Sub 13; Sub 15; Sub 17; Sub 20 e adulto.
–> As categorias serão variadas de acordo com a modalidade escolhida.
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3. Matrículas e Inscrições:
As inscrições serão realizadas em um período específico, com um limite de vagas para cada modalidade. As turmas serão formadas conforme a demanda, priorizando a inclusão de todos os interessados.
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4. Avaliação de Interesse:
Será realizada uma pesquisa inicial para identificar quais modalidades têm maior demanda, permitindo ajustes no planejamento das turmas
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5. Aulas Experimentais:
Antes da formação definitiva das turmas, serão oferecidas aulas experimentais gratuitas para os interessados. Isso ajudará na definição das preferências dos participantes e na formação de grupos com interesses semelhantes.
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Responsáveis pelo Preenchimento das Fichas de Cadastro:
O preenchimento das fichas de cadastro será realizado pelos participantes ou por seus responsáveis (no caso de crianças e adolescentes) durante o processo de matrícula. A equipe administrativa do projeto, composta por Rubens e Felipe, será responsável pela organização e conferencia de todos os cadastros. Para dúvidas e orientações, o contato poderá ser feito diretamente com os responsáveis pelos números fornecidos:
Telefone de Contato: (11) 95023-3289
E-mail: corpo.movimento@fito.br
corpomovimento2025@@gmail.com
Materiais e Infraestrutura:
A escola fornecerá todos os materiais e equipamentos necessários:
Obs: Referente as artes marciais, o aluno devera compor consigo materiais individuais conforme a modalidade escolhida sugere, tais como: kimonos e protetores individuais.
Taxas de Participação
Taxa de inscrição: R$50,00 (paga apenas uma vez no ato da matrícula)
Alunos da escola: R$90,00 por mês.
Responsáveis: R$90,00 por mês.
Ex alunos da FITO com comprovação da Secretaria: R$90,00 por mês.
Funcionários FITO: desconto 15%, R$76,00 por mês.
Considerações Adicionais
1. Isenção da Taxa de Inscrição:
A taxa de inscrição pode ser isenta para alunos que se inscreveram em mais de um modalidade ou para aqueles que já foram alunos anteriormente.
2. Descontos para Múltiplas Inscrições:
10% de desconto para famílias que inscreveram mais de um membro.
15% de desconto para inscrições em mais de uma modalidade.
3. Pagamentos:
A taxa de inscrição e a mensalidade podem ser pagas via PIX ou boleto bancário.