VIVA O PRESENTE! Estar focado no agora é uma forma de tirar de sua vida o desânimo e tristeza, que chega quando ficamos atrelados ao passado, e tentando dominar a ansiedade do futuro. Fevereiro: Como viver mais o presente quando …
UMA VIDA MAIS GOSTOSA DE SER VIVIDA Estamos vivenciando um período nunca imaginado, com muitas incertezas e desafios. Mas como lidar com tudo isso e manter um corpo e mente saudável?Durante esse ano daremos algumas dicas mensais de como percorrer …
